le stretching : relaxation par un travail d'étirements
Dans les cours de stretching, l’accent est mis sur le travail d’étirements.
Il n’y a pas de mouvements violents. Ces cours procurent un fort bien-être et constituent, eux aussi, l’ingrédient incontournable d’une gymnastique relaxante.
lieux du cours
> praticable Karben > dojo Léo Lagrange
horaires
lundi à 19h00 (praticable de Karben)
mardi à 10h00 (dojo Léo Lagrange)
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